Скандинавская ходьба

113.FW Система целостного движения. Павел Поташкин

January 28, 2023 Pavel Potashkin Season 1 Episode 113
113.FW Система целостного движения. Павел Поташкин
Скандинавская ходьба
Chapters
1:50
Первое знакомство с системой целостного движения.
3:40
Предпосылки к занятиям СЦД.
6:50
С чем можно сравнить СЦД?
8:50
Чем системой целостного движения может помочь при ходьбе?
11:45
Как занять верную позицию тела при ходьбе?
15:10
В каких плоскостях происходит работа в СЦД?
16:10
Как вставать после сна?
19:10
Как ты используешь СЦД в жизни и в тайском массаже?
21:50
Разница между целостным и не целостным движениями.
22:50
СЦД работает на скорости или только в осознанной медитативной практике?
24:05
Как её замечает мастер и что чувствует адепт? Что может обрести человек, который хорошо чувствует энергию и наоборот, откроется ли СЦД человеку, который не умеет тонко ощущать движение энергии в теле?
29:10
Какие элементы системы целостного движения можно применить на разминке?
32:50
Направление внимания в скандинавской ходьбе на контакт наконечника с землёй.
37:00
Сколько занятий стоит посетить, чтобы понять смысл, проникнуть в суть выстраивания движения.
More Info
Скандинавская ходьба
113.FW Система целостного движения. Павел Поташкин
Jan 28, 2023 Season 1 Episode 113
Pavel Potashkin

Система, которая способна дать подсказки телу, вернуть человека к естественному положению сидя, стоя, при ходьбе и других рутинных движениях, которые мы часто не осознаём и не замечаем.

Отправляемся в путь с руководителем Школы тайского массажа Чанг Тао Павлом Поташкиным. Поговорим о том, как выстроить тело, ловко и гармонично вписаться в окружающий мир без лишнего сопротивления, давления, свободно и раскованно как в танце. 

Instagram | Telegram

В выпуски прозвучали вопросы:
1:50 Первое знакомство с Системой Целостного Движения.
03:40 Предпосылки к занятиям системой целостного движения.
06:50 С чем можно сравнить СЦД?
08:50 Чем системой целостного движения может помочь при ходьбе?
11:45 Как занять верную позицию тела при ходьбе?
15:10 В каких плоскостях происходит работа в СЦД?
16:10 Как вставать после сна?
19:10 Как ты используешь СЦД в жизни и в тайском массаже?
21:50 Разница между целостным и не целостным движениями.
22:50  СЦД работает на скорости или только в осознанной медитативной практике?
24:05 Как её замечает мастер и что чувствует адепт? Что может обрести человек, который хорошо чувствует энергию и наоборот, откроется ли СЦД человеку, который не умеет тонко ощущать движение энергии в теле?
 29:10 Какие элементы системы целостного движения можно применить на разминке?
32:50 Направление внимания в скандинавской ходьбе на контакт наконечника с землёй.
37:00 Сколько занятий стоит посетить, чтобы понять смысл, проникнуть в суть выстраивания движения.

Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram.  Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям,

Support the Show.

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.

Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Скандинавская ходьба +
Стать спонсором подкаста.
Starting at $3/month
Support
Show Notes Chapter Markers

Система, которая способна дать подсказки телу, вернуть человека к естественному положению сидя, стоя, при ходьбе и других рутинных движениях, которые мы часто не осознаём и не замечаем.

Отправляемся в путь с руководителем Школы тайского массажа Чанг Тао Павлом Поташкиным. Поговорим о том, как выстроить тело, ловко и гармонично вписаться в окружающий мир без лишнего сопротивления, давления, свободно и раскованно как в танце. 

Instagram | Telegram

В выпуски прозвучали вопросы:
1:50 Первое знакомство с Системой Целостного Движения.
03:40 Предпосылки к занятиям системой целостного движения.
06:50 С чем можно сравнить СЦД?
08:50 Чем системой целостного движения может помочь при ходьбе?
11:45 Как занять верную позицию тела при ходьбе?
15:10 В каких плоскостях происходит работа в СЦД?
16:10 Как вставать после сна?
19:10 Как ты используешь СЦД в жизни и в тайском массаже?
21:50 Разница между целостным и не целостным движениями.
22:50  СЦД работает на скорости или только в осознанной медитативной практике?
24:05 Как её замечает мастер и что чувствует адепт? Что может обрести человек, который хорошо чувствует энергию и наоборот, откроется ли СЦД человеку, который не умеет тонко ощущать движение энергии в теле?
 29:10 Какие элементы системы целостного движения можно применить на разминке?
32:50 Направление внимания в скандинавской ходьбе на контакт наконечника с землёй.
37:00 Сколько занятий стоит посетить, чтобы понять смысл, проникнуть в суть выстраивания движения.

Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram.  Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям,

Support the Show.

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.

Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Первое знакомство с системой целостного движения.
Предпосылки к занятиям СЦД.
С чем можно сравнить СЦД?
Чем системой целостного движения может помочь при ходьбе?
Как занять верную позицию тела при ходьбе?
В каких плоскостях происходит работа в СЦД?
Как вставать после сна?
Как ты используешь СЦД в жизни и в тайском массаже?
Разница между целостным и не целостным движениями.
СЦД работает на скорости или только в осознанной медитативной практике?
Как её замечает мастер и что чувствует адепт? Что может обрести человек, который хорошо чувствует энергию и наоборот, откроется ли СЦД человеку, который не умеет тонко ощущать движение энергии в теле?
Какие элементы системы целостного движения можно применить на разминке?
Направление внимания в скандинавской ходьбе на контакт наконечника с землёй.
Сколько занятий стоит посетить, чтобы понять смысл, проникнуть в суть выстраивания движения.