Скандинавская ходьба

39.FW Ходьба в настоящем моменте. Юрий Киселёв

October 17, 2020 Yuriy Kislev Season 1 Episode 39
Скандинавская ходьба
39.FW Ходьба в настоящем моменте. Юрий Киселёв
Chapters
00:00:36
В чём суть направления внимания на сам процесс движения с палками? Ходьба на физическом плане самодостаточна?
00:18:46
Стоит ли направлять внимание ещё и на дыхание при достаточно сложном биомеханическом процессе северной ходьбы?
00:23:09
Что нам мешает концентрировать внимание? Что можно рекомендовать для усиления внимания на процессе ходьбы?
00:35:34
Что делать если ходьба с палками приелась и хочется чего-то нового?
Скандинавская ходьба
39.FW Ходьба в настоящем моменте. Юрий Киселёв
Oct 17, 2020 Season 1 Episode 39
Yuriy Kislev

Состояние потока в движении, двигательная медитация. Как добиваться простым способом?

Гость подкаста – Юрий Киселёв.
Увлечённый любитель северной ходьбы, мастер поющих чаш.
Вконтакте | Instagram

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
0:36 В чём суть направления внимания на сам процесс движения с палками?
18:46 Стоит ли направлять внимание ещё и на дыхание при достаточно сложном биомеханическом процессе северной ходьбы?
23:09 Что нам мешает концентрировать внимание?
35:34 Что делать если ходьба с палками приелась и хочется чего-то нового?
 
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста. 

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

Show Notes Chapter Markers

Состояние потока в движении, двигательная медитация. Как добиваться простым способом?

Гость подкаста – Юрий Киселёв.
Увлечённый любитель северной ходьбы, мастер поющих чаш.
Вконтакте | Instagram

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
0:36 В чём суть направления внимания на сам процесс движения с палками?
18:46 Стоит ли направлять внимание ещё и на дыхание при достаточно сложном биомеханическом процессе северной ходьбы?
23:09 Что нам мешает концентрировать внимание?
35:34 Что делать если ходьба с палками приелась и хочется чего-то нового?
 
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста. 

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

В чём суть направления внимания на сам процесс движения с палками? Ходьба на физическом плане самодостаточна?
Стоит ли направлять внимание ещё и на дыхание при достаточно сложном биомеханическом процессе северной ходьбы?
Что нам мешает концентрировать внимание? Что можно рекомендовать для усиления внимания на процессе ходьбы?
Что делать если ходьба с палками приелась и хочется чего-то нового?