112.PRO Скандинавская ходьба при сколиозе. Алия Хисамова

Гость выпуска – Алия Хисамова, инструктор-методист ЛФК, нейропсихолог, мануальный терапевт и инструктор Nordic Walking.

Instagram | YouTube 

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:35 В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе?
8:20 С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться?
11:30 В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение?
17:45 Методика Барбары Цукунфт-Хубер.
34:50 Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза?
48:40 Применение симметричных упражнений на открытом воздухе.
54:00 Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти дополнительное обучение, чтобы получать твёрдые результаты своей работы со сколиозом и нарушениями осанки?
1:00:00 Как связаться с  Алиёй Хисамовой.
1:20:00 О программе SuperJump.

Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram. Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Chapters

• 1:35 В каких случаях скандинавская ходьба поможет при сколиозе?
• 8:20 С какими видами сколиоза приходилось сталкиваться?
• 11:30 В каких случаях ротация, которая присуща обычной ходьбе и особенно подчёркивается в скандинавской ходьбе, может вернуть естественное положение спине, а телу естественное движение?
• 17:45 Методика Барбары Цукунфт-Хубер.
• 34:50 Какие элементы техники nordic walking будут важны для коррекции сколиоза?
• 48:40 Применение симметричных упражнений на открытом воздухе.
• 54:00 Из всего разнообразия концепций и методов по коррекции сколиоза (PNF, деторсия, тракция, симметричные и ассиметричные упражнения), что возможно применять на открытом воздухе? Куда направить внимание инструктора, который желает пройти доп. обучение?
• 1:00:00 Контакты Алии Хисамовой.
• 1:20:00 О программе SuperJump.