Скандинавская ходьба
Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются ходьбой с палками и оздоровительными практиками.
Скандинавская ходьба
114.FW Невозможное возможно. Татьяна Черненко
В 23 года начать заниматься балетом, а в 34 выступить в составе балетной труппы на гастролях в Европе.
Гостья подкаста – Татьяна Черненко, автор YouTube канала о балете и танцах «Таня + Танцы».
На канале можно посмотреть про балет, тренировки и закулисье, там есть множество выпусков о развитии данных и сохранении здоровья, которые рекомендованы широкой аудитории. Посмотрев выпуски с Ксенией Корнейчук, сможешь открыть для себя свое тело, улучшить подвижность и избавиться от болей.
Instagram | Telegram
В выпуски прозвучали вопросы:
1:40 Как давно преследовало желание одеть красивое платье, затянуть пуанты и выйти на сцену балериной?
5:25 Когда закрыла свою потребность, воплотила мечту, было ли опустошение внутри?
9:45 Искала ли более доступные/реалистичные способы воплотить своё желание?
11:35 Кроме шёпота внутреннего голоса, кто-нибудь отговаривал?
12:35 Закрывала двери в прошлую жизнь, профессию журналиста? В какой момент сделала окончательный выбор?
14:55 Что помогло влиться в среду балета? Насколько это окружение было доброжелательно к новичку?
18:20 Современность получения нового опыта на определённом этапе жизни. 20:55 Выход из зоны комфорта, осознавала все последствия?
25:00 Конкуренция внутри труппы балета.
28:10 Ключевые моменты распорядка дня, питания, тренировок, которые могут быть применимы не только в балете?
35:20 О канале «Танцы+Танцы» и полезных видео для широкого круга зрителей.
Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Чат слушателей подкаста в Telegram. Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
В твоих силах стать патроном,
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.