130.FW Вдохновляйся и двигайся вперёд. Александр Мех

5 шагов к чему угодно: связь с собой, ощущение цели, общение, сотрудничество и празднование результатов. 

В выпуске подняты  следующие темы:

1. От принуждения к вдохновению. Поиск внутренней мотивации. В чём искать вдохновение для долгосрочных значимых проектов?
2. Внутреннее и внешнее вдохновение. Почему важно генерировать внутреннее вдохновение, а не полагаться исключительно на внешние источники.
3. Ежедневная практика. Кто поможет сохранить внимание и фокус на цели?  Важность поддержки единомышленников или друзей для регулярных тренировок.
4. Избавляемся от страха ошибки.  Способы борьбы с внутренним сопротивлением. Напиши письмо в будущее.
5. Улётное чувство победы. Отпразднуй свои маленькие достижения. 

Ведущий подкаста Александр Мех приглашает записать и отправить голосовое сообщение с помощью speakpipe.com/freewalker. Предложения и вопросы также можно отправить на почту go@nordicwalking.by или в Telegram +375291120174.

В Центре скандинавской ходьбы можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Facebook | Instagram

Поддержать развитие подкаста, стать патроном или гостем подкаста, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей можно по ссылке  msha.ke/freewalker.

Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
Начни запись своего подкаста!

Центр скандинавской ходьбы в Беларуси – получи консультацию по выбору палок, оперативную доставку, гарантию полного удовлетворения покупкой на 30 дней и поддержкой новичка.